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第二十三章 一飞冲天!

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跑桩之后是跑砖,跑砖分三个阶段,首先是平铺砖,选青砖三百六十块,平铺地上,每距一步放置一块,排成长列,练功之时即在砖上来回奔跑。此步功夫,看似比梅花桩还要容易,但它要求砖即过,不可发声响。

第二步是跑侧立砖,待在平铺砖上能自如地往来飞行,毫无声响时,再将砖侧立起来练习。此时在步伐的轻、稳上要求更为严格,直至在侧立砖上奔走而能寂然无声,砖不绝不倒时,则转入第三步。

第三步则是跑竖立砖,将砖直竖起来,直竖之砖更容易倒伏,能落脚的面积更。这一步功夫严格锻炼落脚的准、身法的轻和稳。等到练得奔跑自如而砖安稳不倒时,还可另选薄砖练习。不断加大难度,久久纯熟。跑砖之功,即告大成。

吕诚一时之间也找不到青砖,他还是只能使用树桩。但这次的树桩,并不是埋在土里,而是摆在地面上。山坡上吕诚砍倒了四百多棵树,要砍出三百六十根树桩还是很容易的。

山坡上找不到这么大一块的平地,吕诚还是只能借且山坡,在一块草地上将树桩摆好。在山坡上,要把树桩摆稳都很不容易,人还要在上面奔跑,就更加不容易了。树桩可比青砖要轻得多,而且接触地面的面积更,轻轻一碰就会倒下。

但是,吕诚运起纵身术的身法,在这些摆放的树桩上奔跑的时候,他才发现,事情要比想像的容易一些。当他跑第一次的时候,三百六十根树桩,只倒了二十根。而他跑第二次的时候,只倒下了八根。第三次的时候是三根,第四次之后,三百六十根树桩,一根都没有倒下。

刚开始的时候,吕诚进行的是有规则的奔跑,当树桩不再倒下之后,他给自己增加难度,进行不规则的奔跑。吕诚对自己的修炼速度很满意,当他离开树桩,在山坡的树林中展示纵身术的时候,发现自己的身法确实要快了许多。

不知道二少爷的纵身术修炼到什么地步了,吕诚突然想到。如果宋凯旋知道吕诚的想法,肯定会气得吐血不可。现在宋凯旋才到跑砖的地步,可是吕诚只用了一个午,连带做树桩和修炼,竟然就做到了最好。

纵身术的最后一个练习项目是功,所谓的功,是练向上弹跳之劲。只要选一块平地,身子正直站立,两手下垂,两腿并拢,用脚前掌向上弹跳。跳的时候,两个膝盖不得弯曲,同时意念上引,也就是意想头向上劲,有一鹤冲天之势。

当吕诚站在平地上,摆好姿态,同时内劲灌输至脚前掌,用力一弹,整个人就像被一根无形的绳子拉到了半空,有如一只仙鹤,一飞冲天!

吕诚的感觉好极了,他一次一次的从平地运起功,让自己超越树木,当他再运起纵身术的身法之后,就能在空中旋转、翻腾。吕诚修炼纵身术的时间虽然不长,可是他的基础打得非常坚固,就算是宋凯旋,现在也无法跟吕诚相比。

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